Materi Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (penjas, Orkes) Kelas VII Kurikulum 2013 Edisi Revisi 2017 untuk SMP/MTs

Assalamualaikum wr wb.


Salam dan Bahagia.

Halo sahabat Kilas Pendidikan berikut ini kami sajikan ringkasan materi Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (penjas, Orkes) Kelas VII Kurikulum 2013 Edisi Revisi 2017 untuk SMP/MTs memiliki 10 (sepuluh) materi pokok yang di bagi dalam 2 (dua) semester, yaitu pada semester ganjil meliputi 5 (lima) bab dan semester genap meliputi 5 (lima) bab lainnya, diantaranya adalah;

 




Semester I (ganjil)


• Bab 1 Aktivitas Pembelajaran Permainan Bola Besar

A. Permainan Sepak Bola

B. Permainan Bola Voli

C. Permainan Bola Basket


• Bab 2 Aktivitas Pembelajaran Permainan Bola Kecil

A. Permainan Bola Kasti

B. Permainan Bulu Tangkis

C. Permainan Tenis Meja


• Bab 3 Aktivitas Pembelajaran Atletik

A. Pengertian dan Asal-Usul Atletik

B. Jalan Cepat

C. Lari Jarak Pendek

D. Lompat jauh

E. Tolak Peluru


• Bab 4 Aktivitas Pembelajaran Beladiri

A. Pencak Silat

B. Pola Gerak Pencak Silat

C. Pembelaan Pencak Silat

D. Serangan Pencak Silat

E. Variasi dan Kombinasi Pencak Silat


• Bab 5 Aktivitas Pembelajaran Kebugaran Jasmani

A. Hakekat Kebugaran Jasmani

B. Bentuk-bentuk Aktivitas Latihan Kebugaran Jasmani

C. Latihan Tes Kebugaran Jasmani


Semester II (genap)


• Bab 6 Aktivitas Pembelajaran Senam Lantai

A. Hakekat Senam Lantai

B. Senam Lantai

C. Rangkaian Senam Lantai


• Bab 7 Aktivitas Pembelajaran Gerak Berirama

A. Pengertian dan Asal-usul Aktivitas gerak Berirama

B. Gerakan Langkah Kaki Aktivitas Berirama

C. Gerakan Ayunan Lengan

D. Kombinasi Gerakan Langkah kaki dan Ayunan lengan


• Bab 8 Aktivitas Pembelajaran Renang

A. Pengertian dan Asal-usul Renang

B. Renang gaya dada

C. Tata Tertib di Kolam Renang


• Bab 9 Perkembangan Tubuh Remaja

A. Perkembangan Jasmani

B. Pertumbuhan, Perkembangan, kebutuhan serta Faktor-faktor yang Mempengaruhi Anak Usia Sekolah

C. Ciri-ciri Anak Sehat dan Tanda-tanda Gangguan Kesehatan

D. Pemanfaatan Waktu Luang untuk Kesehatan

E. Pola-pola Hidup Sehat


• Bab 10 Pola Makan Sehat ,Bergizi, dan Seimbang

A. Hubungan Antara Makanan dan Kesehatan

B. Pengetahuan Tentang Makanan Sehat

C. Pengetahuan tentang Gizi Salah

D. Usaha-usaha Perbaikan Gizi yang Telah dilakukan di Indonesia

E. Pengaruh Gizi Makanan

 

Kisi-kisi Soal Penilaian Akhir Semester (PAS) Ganjil Kelas VII Tahun Pelajaran 2021-2022 bisa kalian download di bawah ini.

Demikianlah materi pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk Kelas VII SMP/MTs berdasarkan kurikulum 2013 revisi 2017 yang bisa kami bagikan kepada sahabat Kilas Pendidikan dimana saja berada. Semoga dengan adanya materi ini kegiatan belajar menjadi lebih semangat. Selamat belajar! dan Salam Sehat!


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Siapa saja yang bisa ikut tes seleksi tahap 2 PPPK

Image
  Sekedar info. Apa yang harus dilakukan setelah lulus seleksi tahap 1 PPPK? Siapa saja yang bisa ikut tes seleksi tahap 2? Tahap 2 yang direncanakan Pengumuman dan Pemilihan formasinya tanggal 24-30 Oktober 2021 Pengumuman daftar peserta, waktu dan tempat seleksinya tanggal 4 November 2021 dan pelaksanaannya tanggal 8-12 November 2021 Mari disimak !!! Setelah anda lulus seleksi tahap 1 melalui pengumuman tadi siang, maka saatnya anda menunggu masa sanggah I (masa pengajuan sanggah) tanggal 10-12 Oktober 2021 dan jawab sanggah I (tanggapan sanggah) tanggal 12-18 Oktober 2021. Apabila ada hasil pengumuman yang tidak sesuai menurut yang tidak lulus dan mereka menyanggah dengan melampirkan buktinya yang valid, maka bisa saja pengumuman tadi siang (kelulusan pra-sanggah) dikarenakan sanggah dapat berubah menjadi tidak lulus saat pengumuman hasil kelulusan akhir tanggal 20 Oktober 2021. Dalam permenpanRB 28 tahun 2021, pasal 31 mengatakan bahwa Dalam hal setelah dilakukan pengumuman hasil k
Read more

Mengenal Pemikiran Ki Hajar Dewantara Tentang Pendidikan

Image
  Mengenal Pemikiran Ki Hajar Dewantara Tentang Pendidikan  Ki Hajar Dewantara. Foto: Repro Notepam.com   " Akar pendidikan Ki Hajar Dewantara menempatkan kemerdekaan sebagai syarat dan juga tujuan membentuk kepribadian serta kemerdekaan batin bangsa Indonesia agar peserta didik selalu kokoh berdiri membela perjuangan bangsanya." Berbicara mengenai pendidikan Indonesia, tidak terlepas dengan sosok Ki Hajar Dewantara atau bernama asli, R.M. Soewardi Soerjaningrat yang merupakan Bapak Pendidikan Nasional. Pemikirannya yang sangat maju, terutama kepada kalangan bumiputra saat itu menjadikan ia sebagai tokoh nasional yang sangat berpengaruh dalam dunia pendidikan kita. Sebagai tokoh yang hidup dalam masa penjajahan kolonial, Ki Hajar Dewantara tentu turut merasakan pendidikan kolonial Belanda yang menjatuhkan martabat bumiputra. Karenanya, bagi Ki Hajar Dewantara, pendidikan haruslah memerdekakan kehidupan manusia. Pendidikan mesti disandarkan pada penciptaan jiwa merdek
Read more

Aksi Nyata Modul 3.3.a.10. Aksi Nyata Pengelolaan Program yang Berdampak pada Murid

Image
 Aksi Nyata Modul 3.3.a.10. Aksi Nyata  Pengelolaan Program yang Berdampak pada Murid. oleh: Mi`rojudin CGP Angkatan-3 Dari SMP Negeri 2 Sragi Kabupaten Lampung Selatan Assalamualaikum wr. wb. Tabik pun.... Pada kegiatan aksi nyata saya kali ini berjudul " Pembelajaran Berbasis IT Melalui Canvaku" yaitu   P eningkatan kemampuan guru dan murid  menggunakan perangkat IT dalam  pembelajaran dengan membuat suatu  karya dari aplikasi canva yang  terdokumen secara mandiri  dan menyenangkan. Aksi nyata ini saya tuangkan dalam bentuk refleksi dengan model 4P (4F); Peristiwa (fact),  Perasaan (feeling),  Pembelajaran (findings),  dan Penerapan (future).  Peristiwa (fact) Latar Belakang Pandemi Covid-19 yang menimpa seluruh dunia yang menuntut semua pihak untuk beradaptasi dengan kondisi yang baru, yang terbatas dengan ruang dan waktu, tidak terlepas dunia pendidikan yang turut terdampak dan sangat mengancam peradaban yang layak bagi bangsa ini yang mulai terlihat diantaranya; kejenuha
Read more